Blog – Página 6

29

Ene

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Planificación

Planificación 2.

Planificación 2. Evolución histórica de la Planificación del Entrenamiento (1) Saludos, mis querid@s voley adict@s. Seguimos hablando on modo Planificación, y En este segundo artículo, os traigo bastantes referencias acerca de las teorías mas relevantes dentro de la historia de la planificación del entrenamiento deportivo desde que se tiene cierto conocimiento sobre su planteamiento y aplicación y sus puntos clave, aspecto enriquecedor para tener conocimiento que desde la antigüedad tuvieron la certeza de la necesidad de diseñar el entrenamiento para lograr buenos resultados.Me apoyaré para la exposición, en un cuadro mostrado por el entrenador español, César Hernández, durante el desarrollo …

20

Ene

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Tareas Activacion Tecnica

Tarea de Activación Técnica 002

Tarea de Activación Técnica 002: "Serpiente 2" Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar. Nombre Tarea Código Tarea Fase del Entrenamiento Niveles de la Tarea Especificidad Vs Globalidad Complejidad Vs Dificultad Control y Continuidad Objetivos Técnicos Objetivos Tácticos Otros Objetivos Físicos Cognitivos Foco Interno / Externo Recursos Jugadores Balones Canchas Otro Material Ciclo en Temporada Duración Tiempo Repeticiones REPRESENTACIÓN GRÁFICA DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO

20

Ene

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Tareas Activacion Tecnica

Contenido restringido

Tarea de Activación Técnica 001: "Serpiente 1" Ejercicio diseñado para la fase de activación técnica con un sencillo desarrollo individual en forma de "Serpiente" y con 1 balón por deportista, utilizando ambos lados de la cancha de voleibol aunque el uso de la red no es importante para la tarea.Tal y como muestra el diagrama del ejercicio, podemos ver como cada jugador/a tiene un pequeño circuito que recorrer alternando velocidades, si se requiere, y fundamentos de control con la pelota (dedos, antebrazos, otros).La duración del ejercicio dependerá del criterio del entrenador, bien por número de vueltas, tiempo o eficacia en…

Diferencias entre Modelo de Juego y Plan de Juego

15

Ene

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Bases de Dirección de Equipo

Diferencias entre Modelo de Juego y Plan de Juego

Diferencias entre Modelo de Juego y Plan de Juego Saludos, mis querid@s amig@s voley adict@s. Qué importante es, como entrenadores/as, contar con conocimientos y también, tener las ideas claras, y que todo eso lo tengamos bien estructurado en nuestra linda cabecita para poder transmitirlo y enseñarlo de la mejor manera.Podemos ir añadiendo muchos contenidos sobre voleibol cada día a nuestros conocimientos ya adquiridos previamente y presumir de todo lo que sabemos y lo buenos que creemos ser, pero si no aprendemos de forma ordenada, poniendo filtros y etiquetas a todo ese nuevo material enriquecedor que ha llegado hasta nosotros, muy…

Pablo Ruíz (Unicaja Almería 24/25) ante la ausencia del opuesto Alaka`i Todd (USA)

13

Ene

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Analizando Colegas

Pablo Ruíz (Unicaja Almería 24/25) ante la ausencia del opuesto Alaka`i Todd (USA)

Cuando no puedes contar con tu máximo anotador (Unicaja Almería 2024/25) Saludos, amig@s voley adict@s. Los que seguís el voley masculino español, y con mayor énfasis, aquell@s que, como yo, somos fans del Unicaja Almería, sabréis que el club no está atravesando su mejor momento ni deportivo ni institucional. A la sorprendente salida del presidente del club, D. Antonio Rodríguez, ocupando su lugar en el sillón al frente de la nave almeriense, D. Alfredo Cortés Gallego, hay que añadirle la no menos impactante renuncia del técnico almeriense Carlos Carreño, que tan buen trabajo hizo la pasada temporada 2023/24, tuvimos que sumarle…

13

Ene

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Planificación

Planificación 1

Definicion y fases de la planificación deportiva Introducción Salud@s mis querid@s amig@s voley adict@s. Comenzamos con este artículo otra de nuestras ya conocidas "Sagas" donde vamos a tratar de completar mucho y enriquecedor contenido en torno a la Planificación Deportiva, que será de mucha utilidad para tod@s, entrenadores/as de voleibol de todo nivel así como deportistas y aficionad@s al deporte en general que quieran conocer algo más de esta labor de los técnicos.No sé que tan familiarizad@ puedes estar con la planificación, si eres dedicado y ya un fiel adepto de su necesidad y ejecución, o si bien, hasta ahora…

Moldeando la Personalidad Competitiva del Equipo

11

Ene

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Bases de Dirección de Equipo

Moldeando la Personalidad Competitiva del Equipo

Ayudemos al equipo a forjar personalidad competitiva propia Saludos, mis querid@s amig@s voley adict@s. Qué cierto es ese dicho, al menos en España es muy común, "despacito y con buena letra", yo al menos es de los que mas suelo tener presente en mi profesión, y es que su aplicación al voleibol, o mejor dicho, al deporte en general, es esencial para diseñar, con garantías, un equipo competitivo que cumpla con dos características importantes desde su génesis:1) Conocer a mis deportistas para saber como y cuanto puedo "sacar de ell@s"2) Adaptar mis ideas y metodología al equipo para que se…

Particularidad en Sistema de Recepción por Cruces

10

Ene

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Complejo 1

Particularidad en Sistema de Recepción por Cruces

Particularidad en el Sistema de Recepción por Cruces Saludos, mis querid@s amig@s voley adict@s. Quiero compartir con tod@s vosotr@s en este artículo un aspecto bastante personal dentro del sistema de recepción por cruces que es, por otro lado, el que mas suelo desarrollar con mis equipos en el alto nivel.Aunque estoy seguro que ya tenéis un conocimiento bastante amplio sobre este sistema de recepción, os recuerdo así por encima que se trata de un sistema formado por 3 jugadores/as que viene a proponer una solución de responsabilidades en las líneas de interferencia entre l@s receptores/as mediante cruces por delante y…

Metodología 6. Tipos de Tareas en la Sesión

10

Ene

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Metodología

Metodología 6. Tipos de Tareas en la Sesión

Metodología 6. Tipología de Tareas a insertar en la Sesión de Entrenamiento Nos metemos ya de lleno en lo que, probablemente, más interesa a muchos de los técnicos cuando se adentran en la red tratando de encontrar recursos que complementen sus conocimientos sobre el diseño de las sesiones de entrenamiento.Las tareas que forman parte de la programación de cada sesión de trabajo son la base de la evolución de cualquier equipo de voleibol y de su selección dependerá el crecimiento adecuado o por el contrario el tan temido y poco entendido estancamiento.En este artículo no nos vamos a detener en…

Metodología 5. La Sesión de Entrenamiento

10

Ene

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Metodología

Metodología 5. La Sesión de Entrenamiento

Metodología 5. Diseño de la Sesión de Entrenamiento Para tratar este quinto punto de la Saga de Artículos sobre la Metodología de Entrenamiento me voy a servir de dos referencias para mi en este campo como son Aurelio Aureña y Luis Muchaga, esenciales en mi propia construcción de lo que puede ser un eficaz diseño de la sesión de entrenamiento y de otros autores que tienen contenido muy interesante.El diseño de la sesión de entrenamiento es una de las mayores preocupaciones que nos van surgiendo desde los primeros momentos de nuestra trayectoria como entrenadores de voleibol, y en muchos casos, “la urgencia” de…