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Tarea de Activación Técnica 001: "Serpiente 1" Ejercicio diseñado para la fase de activación técnica con un sencillo desarrollo individual en forma de "Serpiente" y con 1 balón por deportista, utilizando ambos lados de la cancha de voleibol aunque el uso de la red no es importante para la tarea.Tal y como muestra el diagrama del ejercicio, podemos ver como cada jugador/a tiene un pequeño circuito que recorrer alternando velocidades, si se requiere, y fundamentos de control con la pelota (dedos, antebrazos, otros).La duración del ejercicio dependerá del criterio del entrenador, bien por número de vueltas, tiempo o eficacia en…









